A receita de hoje demorou para sair pois passou por muitos testes e adaptações: Brigadeiro de Prestígio (coco). Mais uma receita prática, gostosa e baratinha ideal para salvar a sobremesa do final de semana mas também adoçar a sua semana rs. Confira o passo a passo no vídeo abaixo: Aqui nesta receita o coco é a grande estrela fornecendo todo o sabor e cremosidade. Mas você sabia que ele é um fruto aliado para a nossa saúde? Por isso confira abaixo os benefícios do coco e o inclua na sua alimentação. Os Benefícios do Coco 🥥 O coco é um…
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Continue Lendo ...Já pensou preparar um brigadeiro proteico de café? Sim, esta é a opção que eu compartilho esta semana aqui no site para vocês. Este preparo é uma alternativa para o consumo do whey protein no dia a dia. Fugindo do preparo tradicional na forma de shakes, este brigadeiro pode ser consumido como sobremesa ou até mesmo como recheio de panquecas ou acompanhando as frutas. IMPORTANTE: obviamente que se você estiver com vontade de um brigadeiro coma a versão tradicional. Aqui o objetivo não é substituir um pelo o outro ok?! Então confira o passo a passo do preparo deste brigadeiro…
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Continue Lendo ...A receita desta semana é este brigadeiro de tâmara que é super rápido de ser feito e é uma ótima opção para o final de semana (ou para a semana rs). A tâmara é uma fruta que não é comum aqui no Brasil, mas ganha destaque nas festas de final de ano em vários preparos. Como, por exemplo, geleias, bolos, biscoitos e até mesmo acompanhando pratos salgados. Devido ao seu sabor bem adocicado tem sido uma opção muito consumida por quem busca reduzir a quantidade de açúcar em preparos do dia a dia. Porém, ainda é uma fruta com alto…
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Continue Lendo ...O brigadeiro é um dos doces mais adorados por nós brasileiros e tem dias que aquela vontade de comer um ou outro docinho bate mais forte não é mesmo? Confesso que também adoro um docinho, mas não deixo que eles estejam presentes todos os dias na minha alimentação. Prefiro dar espaço para opções mais saudáveis e que “matem” a vontade de doce sem me fazer mal. Se você assim como eu busca por uma opção saudável, gostosa, prática e barata encontrou a receita certa! Este brigadeiro de banana é a combinação perfeita de todos estes fatores e muito mais. Vamos…