A receita de hoje demorou para sair pois passou por muitos testes e adaptações: Brigadeiro de Prestígio (coco).
Mais uma receita prática, gostosa e baratinha ideal para salvar a sobremesa do final de semana mas também adoçar a sua semana rs.
Aqui nesta receita o coco é a grande estrela fornecendo todo o sabor e cremosidade. Mas você sabia que ele é um fruto aliado para a nossa saúde? Por isso confira abaixo os benefícios do coco e o inclua na sua alimentação.
Os Benefícios do Coco 🥥
O coco é um fruto versátil que é utilizado em preparações doces e salgadas mas também para tratamentos estéticos.
Hoje encontramos ele e seus subprodutos com facilidade em feiras e supermercados justamente devido a grande procura atribuída ao seu sabor agradável mas também as suas propriedades nutricionais.
Dentre os benefícios podemos citar por exemplo:
- Presença de gorduras boas para a saúde do coração;
- Rico em fibras que aumentam a saciedade e estimulam a produção de bactérias intestinais benéficas;
- Ação antibacteriana, antiviral e antifúngica;
- Aumento do sistema imune.
Por isso, inclua o consumo do coco in natura em sua alimentação e também de seus subprodutos, como o seu óleo, água, polpa, leite, farinha e até mesmo o açúcar.
Espero que você faça e goste muito da receita desta semana! Não esqueça de me contar o que achou lá no Instagram.
Caso queira outra receita de brigadeiro confira aqui.
Um beijo e até a próxima semana! ❤️
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