Buscando uma receita super rápida e refrescante para o final de semana? Então você precisa fazer este picolé de manga com iogurte!
Quem me conhece sabe o quanto gosto de sorvete e picolé e durante o isolamento social fiz várias receitas lá pelo Instagram.
Então resolvi trazer aqui para o site uma receita exclusiva e que é uma delícia. Além disso, é muito prática e barata!
Nesta receita você também pode aproveitar o iogurte caseiro que já te ensinei aqui no site, por isso já clica aqui para conferir.
Na receita desta semana a manga é a queridinha e que da toda a refrescância, por isso vamos conhecer um pouco de seus benefícios?
Quais os benefícios da manga?
A manga é uma fruta tropical que combina muito bem com o nosso país e com o calor que faz por aqui.
Uma fruta super acessível, que todos amam, versátil e que traz muitos benefícios a nossa saúde. Confira abaixo alguns deles:
- Rica em fibras: ajuda então no funcionamento intestinal;
- Aliada no tratamento da gastrite e úlceras devido aos seus antioxidantes protetores da mucosa (mangiferina e a benzofenona);
- Rica em vitamina C e A: aliadas do nosso sistema imune e na saúde de nossos olhos.
Tudo de bom não é mesmo? Por isso, aposte nesta receita que é sensacional!
E não se esqueça, se fizer me marca no Instagram pois vou amar compartilhar por lá.
Um beijo e até a próxima ❤️
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