A receita desta semana é este sorvete de banana que é simplesmente delicioso, prático e barato!
Se você está buscando uma sobremesa refrescante para estes dias de calor, então chegou no lugar certo!
Sorvete é tudo de bom não é mesmo? Ainda mais se for saudável e feito em casa!
Neste período de isolamento social fiz muitas receitas de sorvetes saudáveis usando as frutas como base.
Aqui a banana é o ingrediente principal pois dá toda a cremosidade de um sorvete comum. Caso queira saber mais sobre ela clique aqui.
Além disso, a canela da um toque especial e acrescenta muitos benefícios a uma preparação tão simples.
Mas você sabe sobre os benefícios desta especiaria tão maravilhosa? Não??? 😨
Então confira abaixo alguns motivos para você incluir a canela em suas preparações!
Quais os benefícios da canela?
A canela é uma especiaria utilizada a milhares de anos pois possui aroma marcante podendo ser adicionada em preparações doces e salgadas.
Ela também é rica em antioxidantes que são aliados para a nossa saúde, além disso possui atividade antibacteriana e anti-inflamatória.
Dentre os seus benefícios podemos citar por exemplo:
- Aumenta a sensibilidade à insulina;
- Controle do colesterol;
- Fortalece o sistema imune;
- Afrodisíaco natural.
Tudo de bom não é mesmo? Então inclua a canela em suas preparações!
Por isso, anota a receita desta semana que eu tenho certeza que irá AMAR a combinação!
E não se esqueça: depois me conta o que achou e me marca no Instagram pois vou amar compartilhar com todos! ❤️
Ah e se quiser outras receitas de sorvetes e picolés confira aqui uma matéria muito legal que fiz para o jornal da minha cidade.
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