Essa mousse de frutas vermelhas se tornou a receita mais repetida aqui em casa nos últimos meses.
Prática, MUITO gostosa e nutritiva. Ela é aquela opção diferente para você consumir mais iogurte na rotina, sem enjoar.
Sem enjoar pois esse preparo você pode fazer de diferentes sabores. Por usar frutas congeladas você pode apostar no que tiver disponível em casa.
Além disso, para deixar mais nutritiva, é possível adicionar whey protein (o que ajuda também a variar nos sabores).
Então, confira o passo a passo completo no vídeo abaixo:
Aqui no site tem outras opções de mousses para você fazer:
Outras sugestões de sabores que eu fiz e super recomendo: manga congelada, morango congelado e whey protein de limão.
1. Maracujá
2. Mousse de limão
3. Abacate e cacau
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Um beijo e até o próximo post ❤️
