A receita desta semana é um bombom gelado super prático de preparar, gostoso e que ainda vai te ajudar nestes dias quentes.
Eu sei que manter uma alimentação saudável com os extremos de temperatura é difícil, por isso o objetivo desta receita é te mostrar que é possível adaptar alimentos do dia a dia a qualquer momento.
No caso, este bombom gelado é uma opção para lanches ou ceia, sendo possível ainda variar nas frutas utilizadas e até mesmo adicionar whey protein.
Confira a receita completa no vídeo abaixo:
Então, aproveite que está calor e prepare esta opção em casa. Eu tenho certeza que irá adorar.
Além disso, aqui no site tem muitas outras receitas que podem te ajudar a comer bem nesse calor.
Como, por exemplo: shake proteico, sorvete de morango, sorvete de amendoim e picolé de manga com iogurte.
O importante é buscar sempre adaptar os alimentos com a nossa rotina e no caso a condição climática também 😂
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Um beijo grande e até o próximo post ❤️
