Esta barrinha de cereais é uma ótima opção para você que busca lanches práticos para o dia a dia e super saudáveis.
Aqui no site já falei sobre as barrinhas prontas, que em sua maioria das vezes não são opções interessantes devido ao alto conteúdo de açúcar e aditivos alimentares.
Caso você não tenha visto o artigo, clique aqui e confira tudo pois está muito legal o post.
Então, fazer a sua própria barra de cereal é uma opção interessante, pois assim você sabe de fato o que tem ali dentro e economiza MUITO.
O legal é que você pode trocar os cereais integrais e também as castanhas por opções que sejam do seu gosto. Então da para brincar muito com a receita.
Além disso, esta barrinha é rica em fibras o que ajuda na manutenção da saúde intestinal e também em gorduras de boa qualidade.
Assim, é um lanche super nutritivo que vai te dar saciedade ao longo do dia e super fácil de comer.
Por isso, não deixe de fazer em casa e se fizer compartilhe comigo lá no Instagram o que achou.
Pois eu vou adorar saber e compartilhar com todos a sua versão!
Espero que goste e até a próxima semana! ❤️
Conheça o Ebook – A vida além da dieta
