Eu sei que as vezes fazer os lanches na rotina acaba sendo uma missão quase que impossível, mas hoje eu vou te ajudar a solucionar isso. Pela correria no dia a dia é comum esquecer esta “pequena” refeição ou até mesmo fazendo com alguma opção que não é tão interessante nutricionalmente. Por isso, hoje eu trago 5 opções para você fazer de forma prática e super saudável. Confira no vídeo abaixo: Viu, opções simples para preparar, gostosas e além disso super saudáveis. Além disso, aqui no site tem muitas receitas gostosas que você também pode usar de inspiração para os…
