Escolher o melhor pão integral em meio a tantas opções é uma missão – quase – impossível. Mas no post de hoje a minha missão é te ajudar a escolher a melhor opção sem ser enganado! O pão integral é uma boa opção para quem quer substituir a versão comum (pão branco) e assim ter uma melhor qualidade na alimentação. Mas antes de te ensinar a fazer a melhor escolha, vamos entender as diferenças entre estas duas versões. Pão Branco X Pão Integral Primeiramente, a diferença básica entre os dois tipos é que a versão integral terá em sua composição…
