Alimentos congelados são opções que ajudam muito em nossa rotina corrida e além disso são ótimos aliados para manter uma alimentação mais saudável. Por aqui já falei sobre o congelamento dos alimentos, por isso clique aqui para saber mais. Hoje eu trago 3 opções para você sempre ter em casa, pois eu tenho certeza que irá te ajudar muito. 1. Frutas congeladas Congelar as frutas além de ajudar a reduzir o desperdício de alimentos é uma ótima opção para aqueles dias em que você precisa fazer um café da manhã ou lanche com mais rapidez, por exemplo. Por aqui eu…
