A receita desta semana é uma pasta de ovos que é uma opção super interessante para o café da manhã, especialmente para quem está cansado do ovo tradicional.
E o ovo é a estrela deste preparo e um alimento que eu utilizo em várias receitas, mas ainda existem certos mitos em torno dele.
Sim, ele é um alimento super saudável, versátil e de baixo custo. Por isso, pode (e deve) fazer parte da alimentação de todos (menos daqueles que possuem algum tipo de alergia).
E por mais que tenha colesterol em sua composição, ele não aumenta o colesterol no organismo (ao contrário do que muitas pessoas ainda acreditam e falam por aí)!
Aqui no site eu já falei sobre o mito do ovo, clique aqui para conferir.
Então confira a receita completa no vídeo abaixo:
Um preparo super simples esta pasta de ovos, não é mesmo? Por isso, faça em casa pois eu tenho certeza que não irá se arrepender.
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Um beijo grande e até o próximo post ❤️
