A receita dessa semana é esta farofa para te mostrar que reaproveitar os talos é super possível e além disso fica uma delícia.
Esses dias no Instagram compartilhei como congelo os talos de couve e um de seus usos (em uma omelete).
Por isso hoje trago essa farofa que é super prática, nutritiva e uma delícia.
Afinal farofa é tudo de bom, não é mesmo?
Aqui o legal é que você pode adicionar muitos ingredientes bem como reaproveitar diferentes tipos de talos.
Lembre-se que o reaproveitamento integral dos alimentos é uma maneira de se evitar o desperdício de alimentos e além disso consumir todos os nutrientes presentes no alimento.
Nestas partes que muitas vezes são descartadas encontramos a maior parte dos nutrientes dos vegetais, por isso aproveite sempre de forma integral os alimentos.
Outros preparos que você pode utilizar estes talos são, por exemplo: omelete, arroz, tortas, refogado com as proteínas ou congelar para fazer o próprio caldo de legumes. São muitas as opções!
Então já salva esta receita e faça em casa que não irá se arrepender. E não esqueça de compartilhar comigo o que achou!
Para outras receitas, clique aqui.
Um beijo grande e até a próxima semana ❤️
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2 Comments
Rafaela
23 de novembro de 2021 at 10:52
Olá gostaria de fazer uma pergunta, qual o rendimento dessa receita
Gabriela Marcelino
15 de dezembro de 2022 at 06:26
Obrigada pelo comentário Cristiano!