Buscando uma opção gostosa de bolo e que não usa farinha? Então este bolo cremoso de coco é a opção ideal para você. Usando poucos ingredientes e o coco como estrela é aquela receita gostosa para variar ao longo da semana. Além disso, por não ir nenhum tipo de farinha na massa é uma opção…
DOCES
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Continue Lendo ...Este sorvete de café é mais uma opção super prática, gostosa e saudável para te ajudar a refrescar nos dias quentes do Brasil. Mais uma receita rápida de sorvete e que apesar de usar a banana como base não fica com sabor de banana! Assim quem não é fã da fruta pode ficar despreocupado quanto…
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Continue Lendo ...Esta panqueca de amendoim entra na lista das minhas receitas mais gostosas e práticas compartilhadas neste site! Para quem me acompanha a mais tempo sabe que eu adoro preparar panquecas (inclusive aqui no site tem muitas opções, clique aqui para conferir), pois é um preparo simples e que todo mundo ama. Desta vez optei por…
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Continue Lendo ...O inhame é a estrela do preparo desta semana e eu tenho certeza que você irá se surpreender! Em um preparo doce pode até parecer estranho usar inhame como base, mas este tubérculo é um alimento sem sabor característico e pode ser usado em variados preparos. Como, por exemplo, saladas, sopas, na forma de chips,…
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Continue Lendo ...Esta pasta de tâmaras é uma opção diferente quando o assunto é receita com esta fruta. Fácil de preparar e super nutritiva é uma opção bem interessante para rechear bolos, crepes ou até mesmo para substituir o açúcar em receitas como, por exemplo, em cookies. Confira o passo a passo completo no vídeo abaixo: Um…
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Continue Lendo ...Este crepe de chocolate é uma opção rápida para o seu café da manhã e que todos em casa irão amar. Com ingredientes simples é possível preparar um café da manhã gostoso, diferente e nutritivo e assim começar o dia com o pé direito. Além disso, é uma opção diferente para usar a tapioca no…
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Continue Lendo ...A receita desta semana é um bombom gelado super prático de preparar, gostoso e que ainda vai te ajudar nestes dias quentes. Eu sei que manter uma alimentação saudável com os extremos de temperatura é difícil, por isso o objetivo desta receita é te mostrar que é possível adaptar alimentos do dia a dia a…
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Continue Lendo ...Esta receita de creme de abacate e cacau é a opção ideal para o seu café da manhã ou para os lanches quando os dias estão mais corridos. Com poucos ingredientes é possível ter uma refeição completa e que irá te dar saciedade e energia para as atividades diárias. E isso é um ponto importante…
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Continue Lendo ...Este overnight oats é a opção ideal para você que quer um bom café da manhã, mas não tem muito tempo logo nas primeiras horas do dia. Uma opção bem prática, gostosa e que vai te dar muita saciedade pela manhã. Mas você também pode consumir na hora do lanche ou até mesmo como ceia,…
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Continue Lendo ...Bolo de banana é tudo de bom, e por aqui eu já compartilhei uma opção que eu gosto muito: Mas hoje quero mostrar outra versão do bolo de banana que usa aveia em sua composição e tem um toque final todo especial. E vale lembrar que você pode (e deve) usar diferentes ingredientes para fazer…