Preparos práticos, gostosos e saudáveis para a semana
Nesta semana eu venho dividir mais uma vez os meus preparos para a semana.
Eu já falei em outro post e vou falar nesse também: organizar as refeições é um ponto muito importante para quem busca melhorar os hábitos alimentares.
É um ponto importante, mas também muito difícil.
Por isso, a minha dica chave é: comece com UMA refeição. Escolha aquela que você olha no dia a dia e sabe que precisa melhorar.
Com a refeição escolhida busque preparos que sejam simples, rápidos de preparar e que durem mais.
Então eu gravei um novo vídeo compartilhando com vocês outras opções que eu tenho preparado para os meus almoços da semana.
Viu, eu busquei preparos simples, gostosos e nutritivos para uma refeição que eu não tenho tempo para parar e preparar no dia a dia.
Então eu espero que as dicas de hoje possam te ajudar a dar este pequeno passo na sua rotina, mas que irá trazer grandes resultados para a sua vida.
Aqui no site e também no canal do Youtube tem MUUUITA receita gostosa, saudável e prática que pode te ajudar também nesta caminhada. Não deixa de conferir.
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Um beijo grande e até o próximo post ❤️