O verão oficialmente chega amanhã e muita gente vem procurando dicas para secar na estação mais desejada do ano. Se você é uma dessas pessoas veja abaixo o que fazer: Bom, se você chegou até aqui esperando dicas milagrosas sinto informar que veio até o site errado. Saiba que NÃO EXISTE milagres quando falamos em mudar hábitos e muito menos “secar” no verão. Entenda que resultados rápidos vão embora rapidamente também, podem colocar em risco a sua saúde e além disso favorecer o desenvolvimento de transtornos alimentares. Se você quer atingir um objetivo faça mudanças reais. E não precisa ser…
