Os refrigerantes representam uma das bebidas mais consumidas em todo o mundo e aliado a este consumo esteve também o aumento de muitas doenças crônicas não transmissíveis como, por exemplo, a obesidade. Nesse contexto é fundamental criar a consciência de que o consumo pode sim trazer prejuízos a saúde e buscar alternativas para uma troca mais saudável. Mas antes de te ensinar a como diminuir o consumo de refrigerantes é importante que você saiba o que são eles de fato. Refrigerantes, o que são? São bebidas totalmente artificiais, contém uma base gasosa e não possui álcool. Para se tornar um…
