Mudar hábitos é um processo que deve ser feito gradualmente, mas é comum durante este processo se deparar com obstáculos pelo caminho. Estes obstáculos nada mais são que hábitos que variam de acordo com cada pessoa, sua rotina e o que ela considera algo difícil ou não de ser superado no momento. Mas todos nós temos obstáculos pelo caminho, disso não há como fugir. E alguns deles são coisas tão imperceptíveis que não nos damos conta de seus malefícios a longo prazo. Por isso no artigo de hoje irei te mostrar quatro hábitos que podem estar atrapalhando o seu processo…
