Uma cozinha saudável é fundamental mas muitas vezes cozinhar no dia a dia se torna uma atividade complicada seja pela falta de tempo, habilidade ou até mesmo vontade. Mas cozinhar é um ato muito importante, especialmente para quem busca ter uma alimentação e hábitos mais saudáveis. Pensando nisso hoje eu trago 3 itens para a sua cozinha saudável e que vão te ajudar no quesito praticidade e que irão tornar possível fazer preparos estratégicos para o dia a dia de maneira simples. Confira quais são no vídeo abaixo: Viu, são opções fáceis de encontrar, de baixo custo e que irão…
