As festas de final de ano são sinônimos de comida boa e afetiva, com boas companhias e aquele sentimento de mudança, não é mesmo? Mas que tal mudar também durante estes eventos?! Você sabia que é totalmente possível se alimentar bem durante as festas mas sem sair de uma rotina saudável? No post de hoje eu quero te ajudar a ter melhores escolhas e assim aproveitar ao máximo esta época do ano tão gostosa. Preparando a Ceia Tenha em mente que as festas de final de ano são momentos propícios para estar com a família, então nada mais justo do…
