Waffle de banana

7 de março de 2025Gabriela Marcelino
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Esse waffle de banana é uma opção diferente para você variar no consumo da banana nossa de cada dia. Afinal, a banana é uma das frutas mais consumidas no Brasil devido ao seu baixo custo, praticidade e sabor agradável.

E o interessante para esses alimentos que fazem parte da nossa rotina é justamente buscar variar as maneiras de preparo.

Assim, você não enjoa e descobre novas opções para um novo alimento. A adesão a uma alimentação saudável fica muito mais fácil dessa maneira.

Então confira o passo a passo completo deste waffle no vídeo abaixo:

Uma receita super simples, não é mesmo?! E para quem não tiver a opção de preparar como waffle aposte na forma de panqueca. Fica gostosa da mesma maneira!

E se você quiser saber mais sobre os benefícios da banana e opções de preparos, clique aqui.

Aqui no site e no canal do Youtube tem muitas receitas e conteúdos para te ajudar a ter uma alimentação sempre saudável e mais leve. Não deixe de conferir pois eu tenho certeza que será de muito valor!

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Um beijo grande e até o próximo post ❤️

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Waffle de banana

Ingredientes

  • 1 und banana nanica madura
  • 1/2 xícara de chá farinha de aveia
  • 1 und ovo
  • canela a gosto

Modo de Preparo

  • 1)

    Amasse bem a banana com o auxílio de um garfo;

  • 2)

    Misture os demais ingredientes até ficar homogêneo;

  • 3)

    Coloque a massa em formas de waffle e deixe assar (você pode fazer na versão de panqueca caso não tenha essas formas).

Nutrition

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