Esta salada de grão-de-bico é uma opção diferente para você variar esta leguminosa tão gostosa e nutritiva no dia a dia.
Além disso, pode se tornar um prato completo dependendo de quais ingredientes você decide usar.
Por isso, inclua além de outros vegetais, opções como torradas ou macarrão, castanhas, sementes e queijos, por exemplo.
Aqui eu mostro a minha versão, mas que é super possível de ser adaptada para o que mais te agradar.
Confira o passo a passo no vídeo abaixo:
E como eu amo o grão-de-bico eu tenho também outras receitas que vale super a pena fazer para os lanches, veja logo abaixo:
Então inclua o grão-de-bico na sua rotina com essas duas opções nos lanches e essa salada SENSACIONAL nas refeições principais!
Ele irá te ajudar dando mais saciedade na refeição (já que é rico em proteínas e fibras) e assim se torna um preparo aliado, especialmente para quem busca o emagrecimento.
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E além disso, divido um pouco a minha rotina, alimentação e hábitos. 🌱
Um beijo grande e até o próximo post ❤️
