Ricota temperada

29 de dezembro de 2025Gabriela Marcelino
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Quando pensamos em alimentação saudável a ricota acaba sendo um alimento que merece destaque pois é versátil, nutritiva e leve para o dia a dia.

Para quem não sabe a ricota é um alimento que é derivado do soro do leite, por isso ela acaba tendo uma menor quantidade de gorduras e assim é menos calórica do que os queijos tradicionais.

Por ter uma textura leve e sabor neutro é uma opção versátil e que pode dar um tchan na sua alimentação do dia a dia.

Por isso, confira abaixo a minha versão de ricota temperada para você preparar hoje mesmo:

Muito prática, não é mesmo?! E essa receita entrega muito sabor, faça em casa pois todos irão amar!

Você também pode adicionar outros alimentos como cenoura, beterraba, alho, coentro e muito mais.

Aqui no site eu já preparei um patê de ricota com tomate confit que também vale a pena preparar em casa.

E se você gosta de conteúdos sobre alimentação e hábitos saudáveis me acompanhe também através do Instagram. Por lá eu estou sempre trazendo dicas para tornar a sua alimentação cada vez mais leve.

Um beijo e até o próximo post!

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Ricota temperada

Ingredientes

  • 100 g ricota
  • 1/2 und pepino picado em rodelas
  • 3 colheres de sopa cebola picada em cubos
  • salsinha e cebolinha a gosto
  • sal, pimenta do reino e azeite de oliva extravirgem a gosto

Modo de Preparo

  • 1)

    Em um bowl adicione a ricota e os demais ingredientes. Misture tudo muito bem;

  • 2)

    Finalize com cebolinha picada e mais azeite extravirgem.

Nutrition

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