Esse chocolate caseiro é uma opção para você preparar em casa em diferentes versões e adaptar para a sua alimentação.
Sim, é possível ter uma alimentação saudável e comer chocolate. Por isso, é tão importante aprender mais sobre os alimentos e o seu corpo.
Mas quando falamos em um “chocolate saudável” sempre pensamos em opções com menos açúcares (60% de cacau para cima). Porém, não temos tantas variações nos supermercados.
Então, que tal preparar as suas variações em casa? Essa é uma estratégia que eu uso para incluir vários outros alimentos na minha rotina e com uma opção gostosa.
Confira o passo a passo completo no vídeo abaixo:
E aqui o legal é incluir outros alimentos como, por exemplo, outras frutas, geleia de frutas, sementes variadas, flocos de arroz, coco ralado e muito mais.
Dá para ter muitas combinações gostosas (e até mais do que encontramos por aí).
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Um beijo e até o próximo post ❤️
