Petiscos saudáveis para o final de semana
Final de semana está chegando e não tem como deixar de lado os petiscos. Por isso, hoje eu trago algumas opções práticas, gostosas e saudáveis para você.
Antes de mostrar as minhas sugestões é necessário dizer que na hora de “petiscar” é importante também ter muita atenção.
Por estar distraído com os filmes e séries é comum acabar comendo mais sem perceber.
Por isso, a minha dica é que você prepare a porção necessária para você. Nem mais e nem menos.
Assim, você irá comer dentro do seu planejamento alimentar e sem exageros.
Então confira as minhas sugestões:
1. Empadinha de frango
Uma opção bem mais leve do que a tradicional e que fica leve e saborosa. O legal é que você pode apostar em outras opções de recheios como, por exemplo, atum ou carne moída.
2. Bolinho de tapioca
Para quem gosta de tapioca esta receita é a pedida certa. A minha dica é que você aposte em molhos gostosos para acompanhar.
3. Bolinho de batata
4. Salgadinho de atum
Para quem não tem muitas ideias com o atum este salgadinho irá te surpreender pois é super leve e saboroso.
5. Crocante de grão-de-bico
Uma opção doce e diferente para você usar o grão-de-bico e assim ter um snack saudável e proteico.
6. Batata smile
7. Salgado de abóbora
8. Nachos “tipos Doritos”
9. Cracker de grão-de-bico
Este cracker de grão-de-bico é uma das receitas mais visualizadas do canal e também é uma das minhas preferidas pois é prático e super saboroso (além de ser uma opção rica em proteínas e gorduras boas!).
10. Snack de grão-de-bico
Então essas são as minhas 10 sugestões para você apostar no seu final de semana e assim aproveitar sem deixar de ter uma alimentação saudável.
Aqui no site tem outras opções também, clique aqui e confira todas as receitas.
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Um beijo grande e até o próximo post ❤️