Lava cake

10 de maio de 2025Gabriela Marcelino
lava-cake

Buscando uma sobremesa gostosa para o final de semana? Então você precisa conhecer este lava cake.

Uma opção diferente para você variar naquele iogurte do dia a dia. Isso mesmo! Com iogurte natural você pode preparar uma sobremesa diferente e sem sair do plano alimentar.

E buscar opções diferentes com um mesmo alimento é um ponto super importante para que a sua alimentação não seja monótona e sem graça. Por isso, não tenha medo de testar e arriscar novos preparos.

Assim, você também passa a conhecer cada vez mais as suas preferências quando o assunto é alimentação saudável.

Então confira o passo a passo completo deste lava cake no vídeo abaixo:

Muito simples, não é mesmo? E se você quiser outras inspirações com o iogurte natural vale a pena conferir as minhas sugestões aqui do site.

Clique aqui e confira as receitas e os conteúdos com esse alimento sensacional e super aliado da sua saúde (especialmente a intestinal).

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Um beijo e até o próximo post ❤️

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Lava cake

Ingredientes

  • 1 und ovo
  • 1/3 xícara de chá iogurte grego, (leia a lista de ingredientes para escolher uma boa opção)
  • 3 colheres de sopa cacau em pó 100%
  • 1 colher de sopa mel
  • chocolate picado a gosto

Para a cobertura (opcional):

  • 1 xícara de chá leite em pó
  • 80 mL água quente

Modo de Preparo

  • 1)

    Misture bem todos os ingredientes;

  • 2)

    Despeje a massa em um recipiente e leve ao micro-ondas de 1 min e 30 seg – 2 minutos;

  • 3)

    Finalize com a calda de leite em pó ou o que preferir.

Nutrition

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