A receita desta semana é esta pasta de grão-de-bico que é uma opção super gostosa para os seus lanches ou café da manhã.
Aqui a estrela do preparo é o grão-de-bico que é um alimento super saudável e versátil para o dia a dia.
Rico em proteínas e fibras irá dar mais saciedade nas refeições e se torna um aliado para quem quer emagrecer e aumentar a massa muscular.
Se você quiser saber mais sobre os seus benefícios clique aqui e confira um post completo e com outras opções de preparos (até sobremesa!).
Confira o passo a passo desta pasta de grão-de-bico no vídeo abaixo:
E você pode ainda adicionar outros alimentos para dar diferentes sabores para a sua pasta, visto que o grão-de-bico é um alimento de sabor neutro.
Assim, você tem diferentes opções para o dia a dia e não corre o risco de enjoar (o que é super importante na nossa rotina alimentar).
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Um beijo grande e até o próximo post ❤️
